|
На сегодняшний день в России наиболее распространены два типа
бань: русская
парная баня и финская сауна. Безусловно, между ними существуют
отличия, в первую очередь в температуре и влажности в парном
отделении. Максимальная температура воздуха в русской бане
- 70 градусов, а относительная влажность - 80%. В финской
сауне температура до 80 градусов, а влажность не более 15
%.
Хоть и температура
в сауне достаточно высока, но организм привыкает к ней достаточно
легко. Но вот в русской бане высокая температура сочетается
с сырым паром, поэтому потоотделение здесь проходит сложнее.
Но, несмотря на это, русская баня все же признана более целебной.
В современной русской
бане обустраиваются дополнительные помещения: раздевалки,
парное помещение, душевые, бассейн, комнаты для отдыха и множество
других. Вариантов может быть масса, иногда в целях экономии
места происходит совмещение комнаты отдыха и душевой или раздевалки
и комнаты отдыха. Душ чаще всего находится в моечном зале
или в кабинках, он отлично освежает после посещения парилки.
Большинство частных
бань построено из дерева, поддерживая старинные традиции.
И это легко объяснимо, ведь в деревянной бане гораздо лучше
удерживается тепло, а стены источают специфический запах.
Бани из кирпича, конечно, проигрывают баням из дерева, но
если сравнить их с банями из шлакоблоков или бетона, то этот
вариант гораздо лучше. Стены из бетона и блоков очень часто
отсыревают и покрываются плесенью, а пар в них достаточно
тяжелый. Поэтому даже если сама баня построена из других материалов,
обивку в ней лучше делать из древесины.
Если выбирать дерево,
то оптимальный выбор - береза или хвойные деревья. Для того
чтобы обить моечное отделение, раздевалку, комнату отдыха,
подойдет дубовая доска. В парной же дуб использовать нежелательно,
так как пар станет очень тяжелым. Делать отделку из кафеля
или пластиковых плит также нежелательно. Вы ощутите максимум
целебных свойств, если каменка будет сделана из природного
камня-дикаря, булыжников, гранита, валунов. Ведь ни для кого
не секрет, что в процессе нагревания они будут отдавать свою
силу, оказывая положительное влияние.
На сегодняшний
день в банях и саунах можно увидеть множество элементов из
бань Древней Греции и Рима. Нередко моечные залы оформлены
мрамором, гардеробы достаточно роскошные, а в массажных и
тренажерных залах установлено различное оборудование.
Изначально бани
появились у восточных народов, их опыт в дальнейшем переняли
римляне. Во время завоеваний европейских стран опыт распространился
на Францию, Германию и др. Именно поэтому там на сегодняшний
день находятся одни из самых лучших водолечебниц. Из восточных
бань выделяются тбилисские бани, они строятся в тех местах,
где есть горячие источники. Японские бани очень похожи на
ванную. Это деревянная бочка, внутри которой стоит скамейка,
а рядом с бочкой находится кушетка для отдыха.
Все большую популярность
получают финские сауны. Они похожи на русские бани тем, что
в убранстве очень много древесины. Финские сауны сочетают
в себе лучшие характеристики всех бань мира. Вариантов может
быть множество, а количество посетителей варьируется от нескольких
человек до сотен. Это не только парная, но и полноценный отдых,
который включает в себя бассейны, душ, буфеты, спортивные
комнаты и множество другого.
Перепечатка материалов разрешена только с размещением
ссылки на http://www.narzem.ru
Все
советы и рекомендации
|
